Смотрите на сверстников ребенка в социальных сетях и болезненно воспринимаете их успех? Испытываете чувство вины, когда видите способности, не характерные вашему ребёнку? Если вам знакомы эти отравляющие…
🔍 Смотрите на сверстников ребенка в социальных сетях и болезненно воспринимаете их успех? Испытываете чувство вины, когда видите способности, не характерные вашему ребёнку? Если вам знакомы эти отравляющие ощущения, то мы приготовили для вас лекарство.
❓ Почему мы сравниваем?
Это эволюционный механизм. Наш мозг ищет ориентиры, чтобы понять, всё ли в порядке. Но все мы разные и развиваемся индивидуально, как нормотипичные дети, так и дети с ментальными нарушениями.
❓Как избежать огорчения от сравнения?
🖇️ Шаг 1. Признать, что сравнение — это не про ребёнка.
Чаще всего мы сравниваем, потому что:
— боимся, что ребёнок не справится в будущем;
— чувствуем вину, что делаем недостаточно;
— устали и ищем подтверждение, что всё не зря.
Вопрос не в ребёнке, вопрос в нашей тревоге.
🖇️ Шаг 2. Сменить объект сравнения.
Вместо того чтобы сравнивать с другими, сравнивайте с прошлым:
«Полгода назад он не умел писать, а теперь старается».
«В прошлом месяце он плакал на занятиях, а сегодня улыбнулся тренеру».
Это и есть реальный прогресс. И он есть у каждого ребёнка.
🖇️ Шаг 3. Перестать смотреть на «идеальные» картинки.
В социальных сетях зачастую показывают конечный результат — успех. Вы не видите, что за этим кадром стоят огромные усилия родителей и педагогов, время и терпение.
🖇️ Шаг 4. Научить близких не сравнивать.
Бабушки, соседи, знакомые могут невольно ранить. Можно мягко, но прямо сказать: «Для нас важно не то, как у других. Мы радуемся своим успехам».
🖇️ Шаг 5. Найти своё сообщество.
Общение с теми, кто живёт в похожей реальности — лучшая поддержка. Там вас не осудят, не сравнят, а поймут. Для этого существует АНО Добрые друзья. Здесь вы можете обмениваться опытом и переживаниями с другими родителями на мероприятиях, в проектах или просто в комментариях.
🙌🏻 У каждого свой темп. Свои возможности. Свои победы. То, что легко даётся одному, для другого — подвиг. И это нормально.
Позвольте себе и своему ребёнку расти в своём ритме. ❤️
💭 Обязательно делитесь своими мыслями по этому поводу в комментариях. И отправляйте ценную информацию друзьям.
#Добрыедрузья #Советыдрузей #Особенныедети #Особенныесемьи #ДетисОВЗ
Источник: сообщество АНО «Добрые друзья» во ВКонтакте. Открыть исходную публикацию
