Дорогие наши родители, мы надеемся, что вы отлично отдохнули за зимние каникулы! Пора новогодних праздников прекрасна и необходима. Но как вернуться в строй после длительного отдыха и…
✨Дорогие наши родители, мы надеемся, что вы отлично отдохнули за зимние каникулы! Пора новогодних праздников прекрасна и необходима. Но как вернуться в строй после длительного отдыха и снова начать регулярные занятия?
Мы подготовили для вас советы, которые можно использовать как для себя, так и для особенного ребёнка. 👇🏻
1️⃣ Начните с приятных ритуалов перед занятием. Идите по любимой дороге, съешьте вкусную конфету или придите пораньше, чтобы успеть поучаствовать в приятной беседе с другими участниками. Те же самые ритуалы благоприятно воздействуют и на ребёнка с ОВЗ, особенно, если они были введены ранее.
2️⃣ Сфокусируйте внимание на приятном.
Вспомните самые приятные ощущения, которые дают занятия — радость движения, гордость преодоления себя, чувство принадлежности к коллективу. В первые дни позвольте себе достичь именно этих ощущений, а не быстрого прогресса. Особенному ребёнку напомните о приятном на занятиях, ориентируясь на его особенности.
3️⃣ Сделайте акцент на игре и сенсорике.
Игра является отличным мотиватором не только для детей, но и для взрослых. Создайте для себя условия игры, в которой засчитывается каждая «мини-победа». Играйте вместе с ребенком и придумайте приз, а каждое упражнение сравните с элементами игры. Например, представьте прохождение полосы препятствий для супергероев.
🙌🏻 Главное — не требуйте сразу от себя и ребёнка идеала, это может создать стресс и оттолкнуть от тренировок. Просто снова начните придерживаться регулярного расписания, и все будет отлично.
😊 Тренеры Воздушных шагов здоровья с нетерпением ждут своих учеников на занятия.
Проект реализуется при поддержке гранта губернатора Челябинской области.
#воздушныешагиздоровья #детисовз #особенныеродители #фондгрантов174 #грантыГубернатора74
Источник: сообщество АНО «Добрые друзья» во ВКонтакте. Открыть исходную публикацию
